Page 28 - R&ACT- 1st Year - TP - Kannada

ಕೆಲಸ 3:ಕೃತಕ್ ಉಸಿರಾಟವನುನು ಪಡೆಯಲ್ ಗಾರ್ಳುವನುನು ಸಿದ್ಧ ಪಡಿಸಲ್.
1 ಗಾಯಾಳುವಿನ ಉಸ್ರಾಟಕೆ್ಕ ಅಡಿಡಿ ಪಡಿಸಬ್ಹುದಾದ 4 ತ್ಡಮಾಡದೆ ತ್ಕ್ಷಣವೇ ಕೃತ್ಕ ಉಸ್ರಾಟವನ್ನು
ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಟ್್ಟ ಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಸ್. ಪ್್ರ ರಂಭಿಸ್. ಬ್ಟ್್ಟ ಗ್ಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಸಲ್ ಅರ್ವಾ
2 ಅವನ ಮೌತ್ಯಾ ಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತ್ರೆ ವಸು್ತ ಗ್ಳು ಅರ್ವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚಿಚಿ ದ ಮೌತ್ಯಾ ನ್ನು ತೆರೆಯಲ್ ಹೆಚ್ಚಿ
ಕೃತ್ಕ ಹಲ್ಲಿ ಗ್ಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್್ತ ಗಾಯಾಳುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಯಾ ರ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಮೌತ್ಯಾ ನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ . 5 ವಿಕ್್ಟ ಮ್್ವ ನ ಆಬಂತ್ರಿಕ ಭ್ಗ್ಗ್ಳ್ಗೆ ಗಾಯವನ್ನು
3 ಗಾಯಾಳುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರ ಮಗ್ಳೊಬಂದಿಗೆ ತ್ಡೆಗ್ಟ್ಟ ಲ್ ಹಿಬಂಸಾತ್್ಮ ಕ ಕಾಯಾಸ್ಚರಣೆಯನ್ನು
ಸಮತ್ಟ್್ಟ ದ ನೆಲಕೆ್ಕ ಮಲಗಿಸ್. ತ್ಪ್್ಪ ಸ್.
6 ತ್ಕ್ಷಣ ವೈದಯಾ ರಿಗೆ ಹೇಳ್ ಕಳುಹಿಸ್

ಕೆಲಸ 4 : ನೆಲಸ್ ನ್ ನ ಆರ್ಯಾ-ಲಿಫ್್ಟಿ ಬ್ಯಾ ಕ್ ಪ್್ರ ಶರ್ ವಿಧಾನದಿಿಂದ ಗಾರ್ಳುವನುನು ಪುನರುಜ್್ಜ ರೋವನಗೊಳಿಸಿ
ತೀರಿಸ್ರುವಂತೆ ಗಾಯಾಳುವಿನ ಬೆನನು ನ್ನು ನಯವಾಗಿ
ಎದ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್್ಟಿ ಗೆ ಗಾಯಗಳಿದ್ದ ಲಿಲಿ ನೆಲಸ್ ನ್ ರ
ಆರ್ಯಾ-ಲಿಫ್್ಟಿ ಬ್ಯಾ ಕ್ ಪ್್ರ ಶರ್ ವಿಧಾನವನುನು ಒತಿ್ತ ರಿ.
ಬ್ಳಸಬ್ರದು
1 ಗಾಯಾಳುವನ್ನು (ಮುಖ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ) ತೀಳುಗ್ಳನ್ನು
ಮಡಚಿ ಅಬಂಗೈಗ್ಳನ್ನು ಒಬಂದರ ಮೇಲೊಬಂದರಂತೆ ಇರಿಸ್
ಮತ್್ತ ಗ್ದದೆ ವು ಅಬಂಗೈಗ್ಳ ಮೇಲ್ ಬ್ರುವಂತೆ ತ್ಲ್ಯನ್ನು
ಇರಿಸ್ ಮತ್್ತ ಗಾಯಾಳುವಿನ ಕೈಯ ಬ್ಳ್ ಒಬಂದು ಅರ್ವಾ
ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲ್ಗ್ಳ ಮೇಲ್ ಮಂಡಿಯೂರಿ.
ಆಮ್್ಪ ಸ್ಟಗೆ ಳ ರೇಖೆಯ ಆಚೆಗೆ ಗಾಯಾಳುವಿನ ಬೆನನು ನ
ಮೇಲ್ ನಮ್ಮ ಕೈಗ್ಳನ್ನು ಇರಿಸ್, ಹೆಬೆ್ಬ ರಳುಗ್ಳು ಚಿತ್್ರ
1 ರಲ್ಲಿ ರುವ ಹಾಗೆ ಪರಸ್ಪ ರ ಸ್ಪ ರ್ಸ್ಸುವಂತೆ ನಮ್ಮ
ಬೆರಳುಗ್ಳನ್ನು ಹೊರಕೆ್ಕ ಮತ್್ತ ಕೆಳಕೆ್ಕ ಅಗ್ಲ ಮಾಡಿ.

3 ಗಾಯಾಳುವಿನ ತೀಳುಗ್ಳ ಮೇಲ್ ನಮ್ಮ ಕೈಗ್ಳನ್ನು
ಕೆಳಕೆ್ಕ ಜ್ರಿಸುತ್್ತ ಹಿಬಂದಕೆ್ಕ ರಾಕ್ಬಂಗ್ ಮಾಡುವದನ್ನು
ಸಂಯೀಜನೆಗೊಳ್ಸ್ ಚಿತ್್ರ 3 ರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಅವನ
ಮೇಲ್ನ ತೀಳು ಮೊಣಕೈ ಮೇಲ್ ಇರುವ ಹಾಗೆ ಇಡಿ.
ಹಿಬಂದಕೆ್ಕ ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಬಂದುವರಿಸ್.
4 ನೀವು ಹಿಬಂದಕೆ್ಕ ರಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ್, ನೀವು ಅವನ
ಭುಜಗ್ಳಲ್ಲಿ ಒತ್್ತ ಡವನ್ನು ಅನ್ಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಚಿತ್್ರ 4
ರಲ್ಲಿ ತೀರಿಸ್ರುವಂತೆ ಗಾಯಾಳುವಿನ ತೀಳುಗ್ಳನ್ನು
ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕೆ್ಕ ತಿ್ತ ಮತ್್ತ ಎಳೆಯಿರಿ.
ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂಣಸ್ಗೊಳ್ಸಲ್ ಗಾಯಾಳುವಿನ
ತೀಳುಗ್ಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್್ತ ನಮ್ಮ ಕೈಗ್ಳನ್ನು
2 ನಮ್ಮ ತೀಳುಗ್ಳು ಲಂಬ್ವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮೊದಲ್ನ ಸಾಥಾ ನಕೆ್ಕ ಸರಿಸ್.
ಇರಿಸ್ ಮತ್್ತ ಗಾಯಾಳುವಿನ ಶ್್ವ ಸಕೊೀಶದಿಬಂದ
ಗಾಳ್ಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲ್ ಚಿತ್್ರ 2 ರಲ್ಲಿ

4 CG & M : R&ACT (NSQF - ರಿರೋವೈಸ್ಡ್ 2022) - ಅಭ್ಯಾ ಸ 1.1.02