Page 52 - Content.pmd
P. 52
• JÚ ùTôÚ°u Y¥YØm, AûUl×m áP
AlùTôÚ°û] ûLVôÞY§p £WUeLû[
HtTÓjRXôm.
• Lf£RUô] ùTôÚû[ EPúXôÓf úNojÕ
çdÏ¡u\ ùTôÝÕ HtTÓ¡u\
AÝjRjûRd Lôh¥Ûm Sôm ×_eLû[
Øuú]ôd¡ ¿h¥f ÑûULû[j çdÏ¡\
ùTôÝÕ ØÕ¡Ûm, Y«tßl Tϧ«Ûm
çdÏYRtÏj RVôWôÏRp (Preparaing to lift) A§LUôL AÝjRm HtTÓ¡\Õ.
• JÚ ùTôÚû[ ©¥jÕj çdÏYRtÏ
JÚ ùTôÚû[j çdÏYRtÏ ØuTôL
HÕYô] YûL«p ûLl©¥Ls HÕm
GqYôß RVôo ùNnÕ ùLôs[úYiÓm G]
CpXôR ùTôÝÕ AlùTôÚû[
A±V úYiÓm.
SLojÕYÕm, çdÏYÕm L¥]UôL
GRû] SLojÕRp? Es[Õ.
Ge¡ÚkÕ Utßm GeúL? ûLL[ôp çdÏYRtLô] N¬Vô]
HRôYÕ ER® úRûYlTÓUô? Y¯Øû\Ls (Correct manual lifting techniques)
GkR CPj§p úXôÓLû[ Ht± ARu • ùTôÚ[ô]Õ GkR §ûNûV úSôd¡ çd¡f
Y¯VôLd ùNuß ûYlTRtÏ RûPLs ùNpXlTP Es[úRô AkR §ûNûV
HRôYÕ Es[Rô? úSôd¡ AUokÕ ùTôÚû[j çdL ØVX
úYiÓm.
úXôÓLû[ Ht± GkR CPj§XôYÕ
ûYlTRtÏ ùNpÛûL«p RûPLs • ùTôÚû[j çdÏTYo ùTôÚû[ùVôh¥
CÚd¡u\]Yô ? ϧLôXõhÓ AUokÕ ùTôÚû[f
NUfºWô] Øû\«p EPúXôÓ úNojÕ
ÑûUûVj çd¡f ùNpÛm STWôp, úUÛm
çdL ØtTP úYiÓm. ûLl©¥Vô]Õ
ÑûUûVf Ñt±Ûm TôodLj RdL
TôÕLôlTôL Es[Rô GuTûRÙm Eߧ
YûLûVúXúV CÚdL úYiÓm.
ùNnÕ ùLôs[ úYiÓm.
úXô¥u A[Ü Ïû\YôL Es[ûR
• ùTôÚ[ô]Õ çdLlTÓ¡u\RtÏ Øu
ØRuûUVôLÜm, ©\Ï A§LUôL Es[
ùTôÚû[j çdÏTYÚûPV ØÕLô]Õ
úXô¥û] Y¬ûNlTÓj§d ùLôiÓ
úSWôL, Ø¥kR A[®tÏ ùNeÏjRô]
ùNpÛRp úYiÓm.
¨ûX«p CÚdL úYiÓm. (Fig 4)
JÚ STWôp çdL Ø¥¡u\ ùTôÚ°u GûP
¸rdLiPYôß UôßTÓ¡u\].
– YVÕ
– EPtLhÓ Utßm
– ¨ûXLs
úUÛm CÕ ÑûUûVj çdÏ¡u\ ST¬u
AàTYj§û]Ùm ùTôÚjÕ AûU¡\Õ.
• ùTôÚû[j çdÏYRtÏ LôpLs úSWôL
JÚ ùTôÚû[j çdÏm ùTôÝÕm SLojÕm CÚdL úYiÓm. CqYôß ¨uß
ùTôÝÕm L¥]UôL CÚlTRtÏd çdÏYRôp Nd§ YônkR ùRôûPj
LôWQeL[ôL AûUY] VôûY? RûNLÞm, GÛm×LÞm ùTôÚû[f
• JÚ ùTôÚû[ çdÏmùTôÝÕm SLojÕm N¬VôL çd¡ SLojR ERÜ¡u\].
ùTôÝÕm L¥]UôL CÚlTRtÏ ùTôÚhLû[j çdÏm ùTôÝÕ úSWôL
AlùTôÚ°u GûP UhÓm JÚ Øuú]ôd¡ TôolTÕm ØÕûL úSWôL
LôWQUpX. ûYjÕd ùLôsYÕm TÞûY CXÏYôLÜm
CVtûLVô] Øû\«Ûm ER\p HÕªu±
SLojR HÕYôL AûU¡\Õ.
£_õ & Gm: @©hPo (NSQF - Revised 2022) R.T. for Ex.1.1.09 31
