Page 33 - Fitter- 1st Year TP - Kannada
P. 33
ಹಂತ್ 8: ಉಷ್ಣಿ ನಶಯಾ ಕ್ತು (ಚಿತರಾ 1 ರಿಿಂದ 2)
Fig 1
• ತಂಪಾದ ಸ್ಥ ಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್್ರ ಿಂತಿ ಪ್ಡೆಯುವುದು.
ಹವಾನಿಯಂತಿ್ರ ತ್ಕೆಕೆ ಸ್ಥ ಳಕೆಕೆ ಹೊೋಗುವುದು
• ಕಟ್ಟ ಡವು ಉತ್ತು ಮವಾಗಿದು್ದ , ಆದರೆ ಚಿಕಕೆ ದಿದ್ದ ಲ್ಲಿ , • ತಂಪಾದ ದ್ರ ವಗಳನ್ನೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿೋರು ಅಥವಾ
ನೆರಳ್ನ ಸ್ಥ ಳವನ್ನೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ .ಅಥವಾ ಫ್ಯಾ ನ್ ಕ್್ರ ೋಡಾ ಪಾನಿೋಯಗಳ್ಗೆ ಸಿೋಮಿತ್ಗಳ್ಳಿ .
ಮುಿಂದೆ ಕುಳ್ತ್ಕೊಳ್ಳಿ .
• ತಂಪಾಗಿಸುವ ಕ್ರ ಮಗಳನ್ನೆ ಕೈಗಳ್ಳಿ ..
• ಬಟ್್ಟ ಯನ್ನೆ ಸಡಿಲ್ಗಳ್ಸಿ.
ಹಂತ್ 9:ಬಿಸಿಲ್ನ ಹೊಡೆತ
• ವಯಾ ಕ್ತು ಯನ್ನೆ ತಂಪಾದ ನಿೋರಿನ ತಟಿ್ಟ ಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ
ತಂಪಾದ ಶವನಶಿಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ತೋಟದ ಮೆದುಗಳವೆಯಿಿಂದ ವಯಾ ಕ್ತು ಯನ್ನೆ
ತಂಪಾಗಿಸಿ.
• ವಯಾ ಕ್ತು ಯನ್ನೆ ತಂಪಾದ ನಿೋರಿನಿಿಂದ ಸಾ್ಪ ಿಂಜ್ ಮಾಡಿ.
• ತಂಪಾದ ಮಂಜುಗಡೆಡೆ ಯಿಿಂದ ವಯಾ ಕ್ತು ಯನ್ನೆ ಬಿೋಸಿ.
• ಕುತಿತು ಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಪಾಯಾ ಕ್
ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಒದೆ್ದ ಟವೆಲ್್ಗ ಳನ್ನೆ ಇರಿಸಿ .• ತಂಪಾದ
ಹಾಳೆಗಳನ್ನೆ ವಯಾ ಕ್ತು ಗೆ ಸುತಿತು .
ಹಂತ್ 10: (CPR) ಹೃದಯ ಸತು ಿಂಭನದಿಿಂದ ಬಲ್ಪಶುವ್ಗುವುದನುನು ಹೃದಯರಕ್ತು ನಾಳದ ಪುನರುಜ್್ಜ ರೋವನದಿಿಂದ
ಪುನರುಜ್್ಜ ರೋವಗೊಳಿಸುವುದು.
ಹೃದಯವು ಬಡಿತವನುನು ನಲ್ಲಿ ಸಿದ
ಸಂದಭಶಿಗಳಲ್ಲಿ , ನರೋವು ತಕ್ಷಣ
ಕ್ಯಶಿನವಶಿಹಿಸಬೇಕು
• ಹೃದಯಘಾತ್ಕೆಕೆ ಒಳಗಾಗಿದಾ್ದ ರೆಯೇ ಎಿಂದು ತ್್ವ ರಿತ್ವಾಗಿ
ಪ್ರಿರ್ೋಲ್ಸಿ.
ಕುತಿತು ಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ನಾಡಿ ಇಲಲಿ ದಿರುವುದು
(ಚಿತರಾ 1), ಹಾಗೂ ತ್ಟ್ಗಳ ಸುತತು ಲೂ ನರೋಲ್
ಬಣಣಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾ ಪಕ್ವ್ಗಿ ಕ್ಣ್ಣಿ ಗಳ • ವಯಾ ಕ್ತು ಯನ್ನೆ ಅವನ ಬೆನಿನೆ ನ ಮೇಲೆ ಗಟಿ್ಟ ಯಾದ
ಹಿಗುಗು ವಿಕೆಯಿಿಂದ ಹೃದಯ ಸತು ಿಂಭನವನುನು ಮೇಲೆ್ಮ ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥ ಳದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಗಿಸಿ.
ಖ್ಚಿತಪಡಿಸಿಕಳಳು ಬಹುದು. • ಎದೆಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮತ್ತು ಎದೆಮೂಳೆಯ
ಕೆಳಭ್ಗವನ್ನೆ (ಚಿತ್್ರ 2) ಪ್ತೆತು ಮಾಡಿ.
CG & M : ಫಿಟ್ಟ ರ್ (NSQF - ರಿರೋವೈಸ್ಡ್ 2022) - ಅಭ್ಯಾ ಸ 1.1.03 9
