Page 39 - Electrician -1st year -TP - Malayalam

5 ഇര സ്വാഭാവി്രമായി ശ്വസിക്ാൻ തുടങ്ങുന്നതുവടര ഇത്
തുടരു്ര.
6 ഇര സ്വാഭാവി്രമായി ശ്വസിക്ാൻ തുടങ്ങുന്നതുവടര ഇത്
തുടരു്ര.

ടാസ്്ര് 4: ഇരയുടട ശ്വാസരം വായിൽ നിന്ച് വായച് രരീ്രിയിൽ പുനരുജ്രീവിപ്ി്കുക
1 ഇരടയ മുതു്രിൽ ്രിടത്ി അവന്ടറ തെ നന്നായി
പുറ്രിട്െക്് എറിയുന്നുടടേന്ന് ഉറപൊക്ാൻ അവന്ടറ
ട്താളിൽ ഒരു തുണി െുരുൾ വയ്ക്ു്ര. (െിക്തം 9)

2 ഇരയുടട തെ പിന്നിട്െക്് െരിക്ു്ര, അങ്ങടന താടി ട്നടര
മു്രളിട്െക്് െൂടേു്ര. (െിക്തം 10)

5 ഇരയുടട വായിൽ (ഒരു ശിശുവിന്ടറ ്രാരയേത്ിൽ
ടസൌമയേമായി) അവന്ടറ ടനഞ്് ഉയരുന്നത് വടര ഊതു്ര.
നിങ്ങളുടട വായ നീക്ം ടെയ്ത് മൂക്ിടെ പിടി വിടു്ര,
അവടന ശ്വാസം വിടാൻ അനുവേിക്ു്ര, വായുവിൽ
3 െിക്തം 11-ൽ ്രാണിച്ിരിക്ുന്നതുട്പാടെ ഇരയുടട നിന്ന് പുറട്ത്ക്് ഒഴു്രുന്നത് ട്്രൾക്ാൻ നിങ്ങളുടട തെ
താടിടയെ്െ് മുറുട്ര പിടിക്ു്ര, താഴടത് പെ്െു്രൾ തിരിക്ു്ര. ആേയേടത് 8 മുതൽ 10 വടര ശ്വാട്സാച്ാസങ്ങൾ
മു്രളിടെ പെ്െു്രട്ളക്ാൾ ഉയരത്ിൊ്രുന്നതുവടര ഇരയുടട ക്പതി്രരണം ട്പാടെ ട്വഗത്ിൊയിരിക്ണം.
അതിടന മു്രളിട്െക്് ഉയർത്ു്ര, നിങ്ങളുടട വിരെു്രൾ അതിനുട്ശഷം നിരക്് മിനിറ്ിൽ ഏ്രട്േശം 12 തവണയായി
ഇരയുടട ടെവി ട്ൊബു്രൾക്് സമീപം താടിടയെ്െിന്ടറ ്രുറയ്ക്ണം (ഒരു ശിശുവിന് 20 തവണ).
ഇരുവശങ്ങളിെും വയ്ക്ു്രയും മു്രളിട്െക്് വെിക്ു്രയും
വായു കട്കാൻ കഴിയുന്ിേച്ടേങ്ിൽ, ഇരയുടട
ടെയ്ാം. നാവിടന വായു സഞ്ാരം തടയുന്നത് തടയാൻ
്രേയുടടയുരം ്രാടിടയേച്േിനച്ടറയുരം സ്ാനരം
ശ്വസനടത് പുനരുജ്ീവിപെിക്ാൻ ഈ താടിടയെ്െിന്ടറ
പ രി ലശാ ധി ്കു ക, ്ര ട സ് ങ്ങൾ ്കാ യി വായ
സ്ാനം മുഴുവൻ സമയവും നിെനിർത്ു്ര.
വ രീടേുരം പരിലശാധി്കുക. ്രുടർന്ച്, കയൂടു്രൽ
4 ഒരു േീർഘനിശ്വാസം എടുത്്, െിക്തം 12-ൽ ശക്ൊയി വരീടേുരം ത്ശെി്കുക. ടനഞ്ച് ഇലപ്ാഴുരം
്രാണിച്ിരിക്ുന്നതുട്പാടെ, വായു ്രടക്ാത് സമ്പർക്ം ഉയരുന്ിേച്ടേങ്ിൽ, ഇരയുടട െുഖരം ്രാലഴ്കച്
ഉടോക്ുന്ന രീതിയിൽ ഇരയുടട വായയ്ക്് മു്രളിൽ ്രിരി്കുക, ്രടസ്ങ്ങൾ നരീ്കാൻ അവനച്ടറ പുറകിൽ
നിങ്ങളുടട വായ വയ്ക്ു്ര. ഇരയുടട മൂക്് തള്ളവിരെും കുത്ടന അടി്കുക.
െൂടേുവിരെുമുപട്യാഗിച്് അടയ്ക്ു്ര. ചിേലപ്ാൾ ഇരയുടട വയറ്ിൽ വായു ത്പലവശി്കുന്്രച്
ആൊശയത്ിടേ വ രീ്കത്ിനു കാരണൊകാരം.
ശ്വസി്കുന് സെയത്ച് ആൊശയത്ിൽ െൃദുവായി
അെർത്ി വായു പുറന്ള്ളുക.
പവർ : ഇേകച്ത്ടരീഷ്്യൻ (NSQF - പു്രു്കിയ 2022) - എകച്സ൪സസസച് 1.1.07 15