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6   ित सेकं ड कम से कम एक बार की दर से ऊपर के  चरण को पं ह
                                                               बार दोहराएं ।

                                                            7  कािड यक प  की जाँच कर । (Fig 5)








       2  पीिड़त     को उसकी पीठ के  बल िकसी स  सतह पर िलटा द ।

       3  छाती  के   सामने  घुटने  टेक    और  उरो  थ  के   िनचले  िह े  का  पता
          लगाएं । (Fig 2)

                                                            8  दो बार सांस देने के  िलए पीिड़त के  मुंह के  पास वापस जाएं  (मुह से मुह
                                                               लगाकर सांस द )। (Fig 6)














       4  अपनी उंगिलयों को पसिलयों से दू र रखते  ए, एक हाथ की हथेली को
          उरो  थ के  िनचले िह े के  बीच म  रख । अपने दू सरे हाथ से हथेली को
          ढँक ल  और अपनी उंगिलयों को आपस म  जोड़ ल  जैसा िक Fig 3 म
                                                            9  िदल के  15 और कं  ेशन के  साथ जारी रख  और उसके  बाद दो बार
          िदखाया गया है।
                                                               मुह से मुह लगाकर सांस द  और सांस  ल , और इसी तरह, लगातार
                                                               अंतराल पर प  की जांच कर ।

                                                            10 जैसे ही िदल की धड़कन वापस आती है, कं  ेशन को तुरंत बंद कर द ,
                                                               लेिकन जब तक  ाकृ ितक  ास पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाती तब
                                                               तक मुह से मुह लगाकर सांस देना जारी रख ।
                                                            11 पीिड़त     को Fig 7 म  दशा ए अनुसार ठीक होने की   थित म
                                                               रख । उसे गम  रख  और शी  िचिक ा सहायता  ा  कर ।

       5  अपनी भुजाओं को सीधा रखते  ए उरो  थ के  िनचले भाग को जोर से
          दबाएं ; िफर दबाव छोड़ । (Fig 4)









                                                            अ  चरण (Other steps)

                                                            12 फौरन डॉ र को बुलावा भेजो।

                                                            13 पीिड़त को गम  पानी की बोतलों या गम  ईंटों से लपेट कर कं बल से
                                                               गम  रख ;  दय की ओर हाथ और पैर के  अंद नी िह े को सहलाकर
                                                               प रसंचरण को उ ेिजत कर ।




       8              कै िपटल गुड्स & मै ुफै   रंग : (डाई और मो ) - (NSQF संशोिधत - 2022) - अ ास 1.1.03
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