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5  यिद र  शक  रा का  र कम होने का कारण है तो पीिड़त ज ी ठीक
              Fig 2
                                                                    हो जाएगा।
















            टा  8: गम  से थकावट (Heat Exhaustion) (Fig 1 to 2)

              Fig 1
















            1  ठं डी जगह पर आराम कर । एक वातानुकू िलत इमारत म   वेश करना
               सबसे अ ा है, लेिकन कम से कम एक छायादार  थान खोज  या पंखे
               के  सामने बैठ  ।

            2  ठं डे तरल पदाथ  का सेवन कर । पानी या  ोट् स िड ंक से िचपके  रह ।
            3  ठं डा करने के  उपायों का  यास कर ।

            4  कपड़े ढीले कर ल ।


            टा  9: लू लगना (Heat Stroke)
            1      को ठं डे पानी के  टब म  या ठं डे पानी के  शॉवर म  रख

            2      को गाड न होज़ से  े कर ।
            3      को ठं डे पानी से नहलाएं ।

            4  ठं डे पानी से धुंध करते  ए     को पंखा कर ।

            5  गद न और बगल पर आइस पैक या ठं डे गीले तौिलये रख ।

            6      को ठं डी गीली चादर से ढक द ।



            टा  10: कािड यक अरे  के  तहत एक पीिड़त को (CPR) कािड यो प ोनरी  रसिसटेशन  ारा पुनज िवत कर


                ऐसे मामलों म  जहां िदल ने धड़कना बंद कर िदया हो, आपको   कािड यक  अरे   का  पता  गद न  म   कािड यक  प   की
               तुरंत कार वाई करनी चािहए।                            अनुप  थित (Fig 1), होठों के  चारों ओर नीले रंग और आंखों
                                                                    की  ापक  प से फै ली  ई पुतली से लगाया जा सकता है।
            1  ज ी से जांच कर  िक  ा पीिड़त को कािड यक अरे  है।


                            कै िपटल गुड्स & मै ुफै   रंग : (डाई और मो ) - (NSQF संशोिधत - 2022) - अ ास 1.1.03    7
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