Page 38 - Electrician 1st Year TP
P. 38
ట్యస్క్ 2: నెలస్న్ ఆర్్మ-లిఫ్్ర బ్యయాక్ ప్�రాజ్ర్ పదధాత్ దా్వర్ర బ్యధిత్ున్లో శ్ర్వసను పునర్ుదధారిాంచాండి
ఛాతీ మర్ియు బొ డుడ్ పెై గాయాలు ఉననిపుపుడు నెలసున్
ఆర్మా-లిఫ్టే బ్యయాక్ పెరేజర్ పద్ధతిని ఉపయోగించక్్యడదు.
1 బ్యధిత్రడిని అరచేత్రలతో ఒక్దానిపెై ఒక్టి మడిచి ఉంచి,
అరచేత్రలపెై చ్ంపతో తల నేలక్ు ఆనించి ఉంచండి.
2 బ్యధిత్రడి చేతికి సమీపంలో ఒక్టి ల్వదా ర్�ండు మోకాళ్లపెై
మోకాలి.
3 బ్యధిత్రడి వీపుపెై మీ చేత్రలను చంక్ల ర్ేఖక్ు ఆవల ఉంచండి,
మీ వైేళ్ల్ల బయటికి మర్ియు కిరాందికి విసతిర్ించి, బొ టనవైేళ్ల్ల చితరేం
2లో ఉననిట్న్ల గా తాకాలి.
4 మీ చేత్రలు దాదాపు నిలువుగా ఉండే వరక్ు నిట్యరుగా
ఉంచుతూ మెల్లగా ముందుక్ు ర్ాక్ చేయండి మర్ియు బ్యధిత్రడి
ఊపిర్ితిత్రతి ల నుండి గాలిని బయటక్ు పంపడానికి ఫిగ్ 3లో 8 బ్యధిత్రడు కోలుక్ుననిపుపుడు, బ్యధిత్రడిని దుపపుటితో వైెచచెగా
చూపిన విధంగా బ్యధిత్రడి వీపును సిథారంగా నొక్ుక్తూ ఉండండి. ఉంచండి, అతని చుటూటే ల్వదా వైేడి నీటి స్టస్ాలు ల్వదా వైెచచెని
ఇట్నక్లతో చుటటేండి. చేత్రలు మర్ియు కాళ్ళ లోపలి భ్్యగాలను
5 బ్యధిత్రడి చేత్రలతో ప్ాట్న కిందకి జారుత్రనని మీ చేత్రలతో ర్ాకింగ్
కొటటేడం దావేర్ా గుండ్ వైెైపు రక్తి పరేసరణను పేరేర్ేపిసుతి ంది.
బ్యయాక్ వైార్డ్ ల యొక్క్ పెై క్దలిక్ను సమకాలీక్ర్ించండి మర్ియు
చితరేం 4లో చూపిన విధంగా అతని పెై చేయిని మోచేత్రలపెైకి
పట్నటే కోండి. వైెనుక్క్ు ర్ాక్ చేయడం కొనస్ాగించండి.
6 మీరు వైెనకిక్ ర్ాగానే, బ్యధిత్రడి భ్ుజాలపెై ఒతితిడిని అనుభ్వించే
వరక్ు, ఫిగ్ 5లో చూపిన విధంగా బ్యధిత్రడి చేత్రలను మెల్లగా
పెైకి ల్వపి, మీ వైెైపుక్ు లాగండి. చకారా నిని పూర్ితి చేయడానికి,
బ్యధిత్రడి చేత్రలను తగిగాంచి, మీ చేత్రలను ప్ారే రంభ్ స్ాథా నానికి
తరలించండి.
7 బ్యధిత్రడు సహజంగా శావేస తీసుకోవడం ప్ారే రంభించే వరక్ు
క్ృతిరేమ శావేసకిరాయను కొనస్ాగించండి. దయచేసి గమనించండి,
కొనిని సందర్ాభాలో్ల , ఇది గంటలు పటటేవచుచె.
14 పవర్ : ఎలక్్ట్రరీషియన్ (NSQF - రివెైజ్డ్ 2022) - అభ్్యయాసము 1.1.07
