Page 32 - Content.pmd
P. 32

£_õ & Gm (CG & M)                            T«t£ 1.1.03 dLô] ùRôPo×d LÚj§Vp
            @©hPo (Fitter) - TôÕLôl×  (Safety)


            ØRÛR® (First aid)

            úSôdLeLs: ClTôPj§u Ø¥®p ¿eLs ùT\ úYi¥V A±Ü §\uLs
            • ØRÛR® Gu\ôp Gu] GuTûR A±Rp
            • ØRÛR®«u ©WRô] Y¯Øû\Lû[l Th¥VXõÓRp
            • ABC ØRÛR®«u A¥lTûP (ABC) Tt± ®Y¬jRp
            • Tô§dLl ThPYÚdÏ GlT¥ ØRÛR® ùLôÓlTÕ                                               Scan the QR Code to view
                                                                                              the video for this exercise
              GuTûR A±Rp.
            A¥lTûP ØRÛR®                                          •   êfÑ®ÓRp (Breathing)

            A¥lTûP ØRÛR® GuTÕ êfÑj §Q\p,                          êfÑ ®ÓRp/ÑYô£jRp ¨uß úTô]ôp
            UôWûPl×, JqYôûU Utßm ®TjÕLs                           Tô§dLlThPYo ®ûW®p C\kÕ úTôn
            úTôu\ûYL°]ôp                   Tô§lTûPÙm              ®PXôm. G]úY ÑYô£dL ERÜYÕ (support
            SToLÞdÏ úRûYVô] A¥lTûP UÚjÕY                          RÚYÕ) £X TX ETôVeL[ôp ÑYô£dLf
            ER®Lû[ ùNnYRôÏm.                                      ùNnYÕ         Ød¡VUô]           AÓjRdLhP
                                                                  SPY¥dûLVôÏm.
            A¥lTûP              ØRÛR®«u               êXm
            Tô§lTûPkRYoLÞdÏ úRûYVô] UÚjÕY                         • NodÏúX`u (Circulation)
            £¡fûL«û[ A±VXôm.
                                                                  CWjRf ÑZt£ (blood circulation) B]Õ U²Rû]
            úLôpPu aYov                                           E«úWôÓ             ûYj§ÚdL              ªLªL
                                                                  Ød¡VUô]RôÏm.                         ØRÛR®
            RûX«p LôVm, Up¥©s ¥WôUô, UôWûPl×,
                                                                  A°lTYoLÞdÏ, ClúTôÕ úSW¥VôL
            YXõl×           úTôu\            TXYt±]ôp
                                                                  UôoûT AÝj§ E«ol©dÏm CPR Øû\Ls
            Tô§lTûPTYoLû[ C\l©p CÚkÕ
                                                                  T«t£ A°dLlTÓ¡\Õ.
            LôlTôt\ ØRp 30 ¨ªPeLÞdÏs
            UÚjÕYUû]«p AàU§dL úYiÓm.                              ØRÛR® A°dÏm úTôÕ £X ®§Lû[
            CUû]úV ‘úLôpPu aYov’ Gu¡uú\ôm.                        JÚYo LûPl©¥jRôL úYiÓm. úSônYôn
                                                                  ThúPôo Utßm LôVm AûPkúRôÚdÏ
            ØRÛR®u Ød¡V Y¯Øû\Ls
                                                                  ØRÛR®            RÚm         AÔÏØû\«p
            ãr¨ûXûV U§l©ÓRp                                       T«t£Vô[oLÞdÏ  T«t£Ùm TôPØm

            ¾, SfÑ YôÙ, ×ûL, YôÙdLs, TôZûPkR                      Ltßj RÚmúTôÕ ARtÏ £X A¥lTûP
            Lh¥PeLs, ªuNôW Lm©Ls úTôu\                            ®§Øû\Ls (norms) Es[Õ.
            TôÕLôlTt\ ãr¨ûX«p ØRÛR®                               Tô§dLlThPYûW CPm UôtßRp
            ùNnTYoLs ReL°u TôÕLôl× A±kÕ
                                                                  Tô§dLlThPYûW ®TjÕ SPkR CPj§p
            ùNVpTP úYiÓm.
                                                                  úUÛm ®TjÕ HtTÓm ãr¨ûX CÚkRôp
            ØRÛR®u ABC (ABC of first aid)                         UhÓúU CPm Uôt\ úYiÓm.

            ABC GuTÕ  airway (Lôtú\ôhPm)  breathing               Hù]²p            ØÕùLÛm×               Tô§l×
            (ÑYôNm) Utßm NodÏúX`u  (circulation)                  HtTh¥Úl©u CPm ùTVoRXõu úTôÕ
            GuTûRd ϱd¡\Õ.                                        úUÛm Tô§l× HtTÓjRXôm.
            • Lôtú\ôhPm (Airway)                                  AYNWLôX UÚjÕYjûR AûZÙeLs
            Lôtú\ôhPm/Lôtß Y¯ RûP«u±                              (Call MedicalEmergencies)
            Es[Rô GuTûR Eߧ ùNnY§p ØRXõp                          ãr¨ûXdÏ HtT ®ûWYôL AYNW  UÚjÕY
            LY]jûRd ùLôiÓ YW úYiÓm. A§p                           ER®ûV AûZdLÜm. CkR N¬Vô]
            RûP  (êfÑj §Q\p) HtThPôp AÕ                           AÔÏØû\ E«ûWd LôlTôt\Xôm.
            E«odÏ BTjÕ HtTÓjÕm.




                                                                                                                11
   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37