Page 273 - Fitter - 1st Year - TP - Marathi
P. 273
मिप्स तो्रण्ासाठी हळू हळू कापूि थोड्ा अंतरासाठी ्राय ररव्स्य करा.
कपटंग ल्युपब्रकं ट वाििा
एक्सटि्यल स्कू ऍ्रजेस्ट करूि हळू हळू कटिी खोली वाढवा. जुळिार्र या
िटसह थ्े्र तपासा. िट जुळे पयिंत कमटंगिी पुिरावृत्ती करा.
एक्सटि्यल स्कू ऍ्रजेस्ट करूि हळू हळू कटिी खोली वाढवा. जुळिार्र या
िटसह थ्े्र तपासा. िट जुळे पयिंत कमटंगिी पुिरावृत्ती करा.
्राय सुरू करा, बोल्ट सेंटरिल रेषेपयिंत िौरस करा. (मित्र 5)
एका वटेळी खूि खोली कािल्यानटे थ्टेड डॅमटेज होईल. हटे डाय
्रायस्टरॉकवर समाि रीतीिे दाब लावा आमि बोल्ट ब्ँकवर ्राय पुढे दटेखील डॅमटेज करू शकतटे. पिप्स अडकू नयटेत आपि थ्टेड
जाण्ासाठी घड्ाळाच्ा मदशेिे टि्य . (मित्र 5) डॅमटेज होऊ नयटे म्िून डाय वािंवाि स्वच्छ किा.
कॅ पिटल गुड्स आपि मॅन्ुफॅ क्चरिंग : पफटि (NSQF सुधारित - 2022) एक्सिसाईझ 1.5.69 251